Аллен Карр - Мой легкий способ (2008) FB2
 Название: Мой легкий способ Номер: Аллен Карр Год: 2008 Жанр: Психология, здоровье Формат: FB2 Описание: Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения. Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения. Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение. cкриншоты книги:
|
|
| Смотреть онлайн (NEW) |
Аллен Карр - Мой легкий способ (2008) FB2
|
| Залил | АттракциоН |
| Оценка | 10 из 10 (1 голос, самая низкая оценка - 10, самая высокая - 10) |
| Категория | Книги |
| Раздают | 2 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 11-03-2023 15:19:07 (1 год назад) |
| Добавлен | 01-05-2020 13:42:05 (4 года назад) |
| Размер | 1.04 MB |
| Добавить в | закладки |
|
|
|
| Sklif1979 | 06-05-2020 13:52:19 (3 года назад) | |
| АттракциоН, да я свою имху никому и не навязывал, просто прокомментировал саму книгу (даже не раздачу) сообразно своему мнению. Кому-то и «народные средства» (с) помогают, плацебо — оно такое ;) | ||
| АттракциоН | 02-05-2020 13:35:06 (4 года назад) | |
| Sklif1979 Главное что людям помогает, а кому с каким подходом (освобождаться от этой привычки) каждый как бы сам определяет :) | ||
| Sklif1979 | 01-05-2020 23:07:47 (4 года назад) | |
| Бросил курить одним разом (днем, часом. как-то так), безо всяких Аленовкаров. Через три месяца после того как бросил решил почитать, дошел до середины и выкинул эту дрянь нафиг. Автор, может, и умеет мотивировать, но в жизни при желании можно найти не менее эффективную мотивацию чему-либо самостоятельно. И если вся надежда только на таких писателей, то значит нужно мотивировать себя лучше. Никого ни к чему не призываю, в полемику вступать не буду, высказал свою имху: не тратьте зря время на этот понос. Да еще с оглядкой на то, что автор потом выпустил целую серию схожих книг. Это говорит только опять-таки только о его умении находить эффектную мотивацию, т.к. вряд ли один человек мог достичь на своем примере столь впечатляющих (по тиражам и пиару) успехов в таком количестве фобий и порочных привычек. | ||
| unitech | 01-05-2020 14:39:41 (4 года назад) | Оценил на: 10 |
| Благодаря этому человеку я не курю . с 2008 года, норма было 50-60 сигарет в день и 30 лет стажа. Вспоминаю как кошмарный сон. Не пью . с 2013-го пожалуй, норма ., да кто же её считает, хотя думал что пью меньше чем можно. Вспоминаю с легкой ностальгией, но я туда уже не вернусь, не смогу. И где то с того же 2013 сбросил 35 кг это года за два, два с половиной. За книжку спасибо. | ||
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Правообладателям: [email protected]
