Яна Касьянова - Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело (2022) PDF
Название: Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело Автор: Яна Касьянова Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой ISBN: 978-5-04-156478-0 Издатель: БОМБОРА Год: 2022 Жанр: Здоровье, Красота Формат: PDF Страниц: 150 Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности. С «Настройся на стройность» вы: ─ избавитесь от лишнего веса и целлюлита; ─ сможете есть любимые продукты и не мучить себя чувством вины; ─ научитесь распознавать эмоции и не переедать; ─ приобретете правильные пищевые привычки и узнаете, что есть, чтобы похудеть; ─ полюбите свое отражение и начнете делать шаги на пути к себе настоящей. Примеры страниц | |
Смотреть онлайн (NEW) |
Яна Касьянова - Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело (2022) PDF
|
Залил | Nameless |
Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
Категория | Книги |
Раздают | 10 |
Качают | 0 |
Сидер замечен | 14-11-2023 01:19:07 (7 месяцев назад) |
Добавлен | 17-08-2022 08:18:14 (1 год назад) |
Размер | 2.76 MB |
Добавить в | закладки |
|
|
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Правообладателям: [email protected]