Александр Колосов, Илья Лукаш - Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие (2011) PDF
 Название: Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие Авторы: Александр Колосов, Илья Лукаш Жанр: Спорт, оружие, пособие Издательство: Патриот Год: 2011 Формат: PDF Страниц: 56  Спортивное метание ножа является чисто спортивной дисциплиной. Метание ножа способствует развитию специфических физических качеств (тонкое мышечное чувство, быстрота реакции, хорошая координация, точный глазомер, чувство дистанции, способность управлять мышечным напряжением и расслаблением, использовать нож как продолжение руки) и психических (умение сосредоточиться, сбросить психическое напряжение, психическая устойчивость к раздражителям, выдержка и т.п.). Спортивное метание ножа позволяет совершенствовать моральные и волевые качества — настойчивость и целеустремленность, выдержку и самообладание, организованность и дисциплинированность. Регулярные занятия метанием ножа укрепляют костно-связочный аппарат, увеличивают силу, выносливость и эластичность мускулатуры, стабилизируют обмен веществ, повышают жизненный тонус, развивают центральную нервную систему. Содержание Примеры страниц | |
| Смотреть онлайн (NEW) |
Александр Колосов, Илья Лукаш - Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие (2011) PDF
|
| Залил | Nameless |
| Оценка | Никто ещё не поставил оценку |
| Категория | Книги |
| Раздают | 18 |
| Качают | 0 |
| Сидер замечен | 01-05-2024 21:19:08 (1 месяц назад) |
| Добавлен | 03-11-2023 10:58:17 (7 месяцев назад) |
| Размер | 2.79 MB |
| Добавить в | закладки |
|
|
|
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Правообладателям: [email protected]
