Новости трекера
10 Авг На страницу с торрентом фильма/сериала добавлен просмотр онлайн
30 Май Добавлены подборки фильмов
13 Фев На главной странице размещен ТОП за 24 часа

Александр Колосов, Илья Лукаш - Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие (2011) PDF




Название: Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие
Авторы: Александр Колосов, Илья Лукаш
Жанр: Спорт, оружие, пособие
Издательство: Патриот
Год: 2011

Формат: PDF
Страниц: 56

Спортивное метание ножа является чисто спортивной дисциплиной. Метание ножа способствует развитию специфических физических качеств (тонкое мышечное чувство, быстрота реакции, хорошая координация, точный глазомер, чувство дистанции, способность управлять мышечным напряжением и расслаблением, использовать нож как продолжение руки) и психических (умение сосредоточиться, сбросить психическое напряжение, психическая устойчивость к раздражителям, выдержка и т.п.). Спортивное метание ножа позволяет совершенствовать моральные и волевые качества — настойчивость и целеустремленность, выдержку и самообладание, организованность и дисциплинированность. Регулярные занятия метанием ножа укрепляют костно-связочный аппарат, увеличивают силу, выносливость и эластичность мускулатуры, стабилизируют обмен веществ, повышают жизненный тонус, развивают центральную нервную систему.
Содержание
Примеры страниц
Смотреть онлайн (NEW)
Александр Колосов, Илья Лукаш - Спортивное метание ножей. Учебно-методическое пособие (2011) PDF
Залил Nameless
Оценка Никто ещё не поставил оценку
Категория Книги
Раздают 19
Качают 0
Сидер замечен 01-05-2024 21:19:08 (1 месяц назад)
Добавлен 03-11-2023 10:58:17 (7 месяцев назад)
Размер 2.79 MB
Добавить в закладки
Файлы (1)
up
Файлы для обмена предоставлены пользователями сайта. Администрация не несёт ответственности за их содержание, на сервере хранятся только торрент-файлы. Это значит, что мы не храним никаких нелегальных материалов. Правообладателям: [email protected]